眼疲劳
多达一半的屏幕使用者
有数码视疲劳的困扰
来源：PMC / NCBI
以前只有 iPhone 才有的“屏幕距离”，现在安卓免费用。
手机离眼睛不到 30 厘米，立即提醒你。
打开之后就不用管了。
33–50 厘米，大约是手臂自然伸直的距离。
这是美国眼科学会（AAO）推荐的手机使用距离。比这更近，眼睛需要更费力地对焦，时间久了就会造成眼疲劳。也有研究表明，长时间在 20 厘米以内看东西，与儿童近视加深得更快有关。
来源：美国眼科学会（AAO）多达一半的屏幕使用者
有数码视疲劳的困扰
来源：PMC / NCBI
看屏幕看入迷时
不知不觉脖子就往前伸
孩子平均在 24 厘米处看屏幕，
比大人近得多
来源：Myopia Profile
打开之后，它会一直帮你看着
刷视频、玩游戏等使用其他应用时，也会在后台持续守护。
不止于提醒的眼健康管理
阿姆斯勒方格、干眼、眼疲劳程度检测。仅供参考，不能代替医学诊断。
适合孩子
通过可爱角色的提醒，像玩游戏一样
轻松保持正确的观看距离。
适合家长
不用再为屏幕使用时间和孩子争执，
应用会自动帮孩子养成健康习惯。
适合上班族
整天盯着显示器的双眼 ——
下班回家时明显感觉不那么疲劳。
适合学生
专注于最重要的事情 —— 学习。
护眼卫士替您守护双眼健康。
还有其他问题，欢迎发邮件至 mini3486@gmail.com。
安卓系统没有内置这个功能。安装护眼卫士后，它会用前置摄像头测量脸和屏幕的距离，手机离得不到 30 厘米时立即提醒你。
美国眼科学会（AAO）建议手机离眼睛 33–50 厘米，大约是手臂自然伸直的距离。
有研究表明，长时间在 20 厘米以内近距离看东西，与近视加深得更快有关。尤其是孩子，平均在 24 厘米处看屏幕，比大人近得多。
有效。它在后台持续运行，刷视频、玩游戏、浏览网页时离得太近，也会在屏幕上方弹出提醒。
是的。30 厘米距离提醒、实时距离测量等核心功能免费。调整检测距离（15–50 厘米）、选择提醒间隔等精细设置需要 PRO。
不会。摄像头画面只在手机本地用于计算距离，分析后立即删除，也不会上传到服务器。
iOS 17 的“屏幕距离”是什么功能、安卓上怎样获得同样的提醒，以及手机到底该离眼睛多远，一次讲清楚。
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