Das iPhone hat „Bildschirmabstand“. Und Android? (Ja, kostenlos)
Android hat keine eingebaute Version von Apples „Bildschirmabstand“, der mit iOS 17 kam. Denselben Schutz bekommst du mit einer kostenlosen App: Die App Bildschirmabstand schätzt mit der Frontkamera, wie weit dein Gesicht entfernt ist, und warnt dich, wenn dein Handy näher als 30 cm ist. Empfohlen sind 33–50 cm.
Was ist Bildschirmabstand auf dem iPhone?
Bildschirmabstand ist eine Bildschirmzeit-Funktion aus iOS 17 und iPadOS 17. Sie misst mit der TrueDepth-Kamera (der Face-ID-Kamera), wie weit dein Gesicht vom Gerät entfernt ist. Hältst du iPhone oder iPad länger näher als 30 cm (12 Zoll), wird der Bildschirm verdeckt und du wirst gebeten, es weiter wegzuhalten.
Sobald du genug Abstand hast, verschwindet der Hinweis und du machst weiter, wo du warst. Du findest die Funktion unter Einstellungen → Bildschirmzeit → Bildschirmabstand; sie läuft nur auf Geräten mit Face ID.
Gibt es Bildschirmabstand für Android?
Nicht als eingebaute Funktion. Android selbst bringt nichts Vergleichbares mit, und auch wenn einzelne Hersteller eigene Tools hatten, haben die meisten Android-Handys nichts Ähnliches. Für einen „Zu nah“-Hinweis auf Android brauchst du eine App.
So bekommst du Bildschirmabstand auf Android
- Installiere die App Bildschirmabstand aus Google Play.
- Erlaube beim ersten Start den Kamerazugriff und „Über anderen Apps einblenden“.
- Schalte die Erkennung ein. Sie misst im Hintergrund weiter, während du YouTube, Spiele oder andere Apps nutzt.
- Ist dein Handy näher als 30 cm, taucht eine freundliche Figur auf: „Zu nah!“

Was unterscheidet die App von Apples Funktion?
| Apple Bildschirmabstand | App Bildschirmabstand (Android) | |
|---|---|---|
| Geräte | Ab iOS 17, Geräte mit Face ID | Android-Handys |
| Hinweis-Abstand | Etwa 30 cm (12 Zoll) | 30 cm (15–50 cm mit PRO) |
| Art des Hinweises | Verdeckt den Bildschirm | Figur über jeder App, dazu Vibration oder Ton |
| Preis | Eingebaut | Grundfunktionen kostenlos |
| Extras | Teil der Bildschirmzeit | Selbsttests, Nutzungsberichte, Tipps zur Augengesundheit |
Wie weit solltest du dein Handy weghalten?
Die American Academy of Ophthalmology (AAO) empfiehlt, das Smartphone 33–50 cm (13–20 Zoll) von den Augen entfernt zu halten – etwa eine Armlänge. Sieh die 30-cm-Grenze als „zu nah“-Linie, nicht als Ziel.
Die Details stehen in Wie weit solltest du dein Handy von den Augen weghalten?
Häufige Fragen
Gibt es eine Bildschirmabstand-Funktion für Android?
Nicht eingebaut. Eine App wie Bildschirmabstand misst mit der Frontkamera den Abstand und warnt dich, wenn dein Handy zu nah ist.
Speichert eine Bildschirmabstand-App meine Kamerabilder?
Die App Bildschirmabstand verarbeitet Kamerabilder nur auf deinem Gerät, um den Abstand zu berechnen, und verwirft sie sofort. Nichts wird gespeichert oder hochgeladen.
Quellen
Dieser Artikel enthält allgemeine Gesundheitsinformationen und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung. Wenn Augenbeschwerden anhalten, wende dich an eine Augenärztin oder einen Augenarzt.





